sport pour maigrir et Mincir en fitness
  Le fitness pour maigrir

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Si vous vous intéressez au FITNESS
   et aussi à un programme de mise en forme,
alors lisez ceci ...."

Découvrez pourquoi plus d' 1 personne sur 2
ne s'affine pas en faisant du fitness
 et comment  vous allez réussir à coup sûr
...

Cardio-training et perte de poids
    Sport en salle :
      le vélo d'intérieur

Sujet : Mincir avec le fitness

Oui le fitness peut vous aider à affiner chaque partie de votre corps .
Mais cela vous oblige  à connaître les règles d'Or.

En naviguant sur le web vous obtenez  toujours  la  réponse à une question du type: 

- Comment maigrir  du ventre, des hanches...avec le cardio-training ?
- 30 min de fitness suffit-il  pour maigrir ?
- Es-ce que le fitness est suffisant pour s'affiner  etc, etc...

fitness pour maigrir
Mais le secret pour mincir en faisant du cardio  ne se résume pas  à  une seule question  et encore moins à une seule réponse . Si vous êtes vraiment motivé (e) pour obtenir des résultats, alors il est important  de connaitre les 6 fondamentaux et  les  adapter à votre cas.

Les voici et vérifiez :

1. Comment définir  la durée  d'une séance de cardio  selon votre disponibilité ?
2. Combien de  séances par semaine  faut-il faire  au minimum pour vous affiner ?
3. Le bon  rythme cardiaque ( avec et  sans cardiofréquencemètre )  pour  taper directement dans la graisse et non dans le glycogène des muscles ?
4. Combien de calories faut-il brûler  par semaine pour perdre du poids ?
5. Pourquoi devez-vous avoir un programme personnalisé suivant votre niveau ?
6. Quelles sont les bases d' une  alimentation saine pour mincir bien plus vite ?

S' il vous manque 2 ou 3 réponses,  vos efforts  seront  inutiles et  les résultats  décevants  : gagnez du  temps en apprenant ... pour réussir sans vous démotiver !

fitness pour mincir
Une  SOLUTION GLOBALE   existe  pour vous garantir de mincir  en faisant du fitness :
 
Il s'agit de 6 fiches-conseils
  gratuites mises à votre disposition et  accessibles en ligne.

Pour recevoir dans 5 min  la technique de A à Z , il vous suffit de remplir  le formulaire en haut à droite en y inscrivant votre prénom et votre e-mail

Je clique ICI pour remplir  le  formulaire

  Votre Recherche : Mincir avec le fitness

tapis de course et mincir
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Le sport chez soi
    le tapis de course                      le vélo elliptique

Que contiennent ces 6 fiches-conseils :


  • Vous recevrez un programme minceur complet sur 4 semaines adapté à votre condition physique; ce support technique hyper-motivant vous guidera pas à pas sur la durée de votre séance, la fréquence, votre vitesse à suivre et le nombre de calories à brûler au fitness.

  • Vous découvrirez comment trouver le rythme cardiaque idéal pour mincir . Un coach-minceur performant vous sera présenté ; vous saurez enfin quand il faut accélérer ou ralentir pour brûler un maximum de graisse en un minimum de temps ; c'est le must de cette mini-formation.

  • Vous apprendrez à gérer très facilement vos dépenses caloriques en fonction de votre âge et de votre forme du moment . Vous verrez, rien de bien compliqué, pas besoin de se fatiguer pour mincir rapidement et durablement ...JE VEUX SAVOIR

  • ...mais aussi l 'astuce incroyable pour booster de plus de 50% la fonte des graisses dès le  début de votre séance - au lieu d'attendre les 30 fameuses minutes  pour commencer à maigrir

      Il vous sera aussi révélé :

  • Les 6 erreurs fatales à éviter pour  perdre du poids avec le cardio-training ; une seule peut anéantir tous vos efforts

  • La technique imparable pour trouver du plaisir  à s'affiner avec le fitness... celles et ceux qui ont échoué auraient adoré savoir...  je veux connaitre ces trucs et astuces tout de suite

  • Des conseils en  alimentation  pour booster  votre amincissement ; ne vous en faites pas, vous pourrez continuer à manger à volonté, sans aucune restriction.

  • Thème : Mincir avec le fitness

    sport pour mincir
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    Amicalement,

    Votre motivateur

    coaching sport pour maigrir
    Christophe-H.Druelle


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    le mini-cours en 6 fiches-conseils :

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    Vous pouvez vous désinscrire à tout moment

    Témoignages réels concernant             le mini-cours :

    "Merci pour tous ces conseils; j'ai beaucoup appris de cette mini-formation hyper pratique.
    je sais maintenant pourquoi le bon rythme est nécessaire aussi bien pour être en forme que pour s'affuter.  Je recommande ce programme à toutes celles et tous ceux qui veulent s'entretenir en faisant leur footing."

    - Guillaume D.
    Lambersart 

    premier temoignage pour maigrir

    "Il y a un an, je me suis offerte un vélo elliptique ; je ne savais pas comment m'y prendre pour perdre mes 4 kilos en trop ; sur les forums, je ne trouvais pas les réponses à toutes mes questions ; ce programme de remise en forme très complet m'a donné les vraies bases et surtout la motivation pour y arriver ! Encore merci

    - Emilie
    Wattignies

    second temoignage pour mincir

    Thème : Mincir avec le fitness









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